四月随春去，五月伴夏来。在这春去夏来之际，我们迎来了5•25大学生心理健康日。为推进心理健康教育宣传工作深入开展并提高我校学生心理素质，国际教育学部团总支心理健康部于5月27日在临港校区举办以“我爱我，从‘心’开始”为主题的大学生心理健康日活动，以轻松愉悦的方式引导大学生关注心理健康。

活动当晚，主持人简单地介绍了活动项目、规则和目的，并宣布活动开始。此次活动主要从两个方面展开：写信给一年后的自己以及玩游戏。同学们迅速沉浸于活动的快乐之中，放飞自我，任由欢声笑语连成一片。有的人专心致志投入写信，为了给未来的自己留下期待，跨越时空，与未来的自己相约文字；有的人兴高采烈置身游戏，为了让现在的自己感到尽兴，珍惜当下，与过去的自己挥手告别；也有的人眉飞色舞讲述经历，为了分享自己面对困境的秘诀，沟通心灵，与其他同学一同守护心灵健康……整个活动现场充满着大学生快乐激动的笑声和活蹦乱跳的身影。活动在留影中宣告尾声，但同学们的心灵之旅尚未结束。

此次活动不仅通过积极健康的方式引导了同学们认识自我、接受自我，关注自身心理健康，调适心境，舒缓心理压力并培养同学们乐观、向上的心理品质，还提倡大家珍爱自己，把握机会，勇敢挑战，为自己的人生创造更多的精彩，一路生花。

国际教育学部团总支学生会新闻网络中心

（撰稿：何丹丽、张玉欣（学生），审稿：罗春雁、林顺虎）

2023年5月27日